NSCA CSCS Korean 시험 개요:
| 인증 벤더: | National Strength and Conditioning Association (NSCA) |
|---|---|
| 시험명: | Certified Strength and Conditioning Specialist |
| 시험 번호: | CSCS |
| 합격 점수: | 각 시험 영역별 환산 점수 70점 이상 |
| 시험 시간: | 240분 |
| 시험 형식: | 컴퓨터 기반 시험, 동영상 기반 문항, 이미지 기반 문항, 객관식 문항 |
| 응시료: | USD 475 (비회원); NSCA 회원은 할인 혜택 적용 가능 |
| 자격증 유효 기간: | 3년 |
| 관련 자격증: | Certified Special Population Specialist (CSPS) NSCA Certified Personal Trainer (NSCA-CPT) Tactical Strength and Conditioning Facilitator (TSAC-F) |
| 지원 언어: | English |
| 실제 시험 문항 수: | 220 (채점 160문항, 비채점/사전 테스트 60문항) |
| 샘플 문제: | NSCA CSCS Korean 샘플 문제 |
| 응시 방법: | Pearson VUE 시험 센터, 컴퓨터 기반 감독 시험. |
| 전제 조건: | 학사 학위(또는 그 이상) 소지자 또는 인가된 기관의 대학 4학년 재학생, 유효한 CPR/AED 자격증 필수. |
| 공식 요강 URL: | https://www.nsca.com/certification/cscs/certified-strength-and-conditioning-specialist-exam-description/ |
NSCA CSCS Korean 시험 요강 주제:
| 섹션 | 비중 | 목표 |
|---|---|---|
| 과학적 기초 | 39% | - 스포츠 심리학
|
| 실무 및 적용 | 61% | - 운동 기술
|
최신 NSCA Certification CSCS-KR 무료샘플문제
문제 #1
여성 운동 선수의 부상 예방을 위해 다음 중 무엇을 강조해야 할까요?
A. 식이 섭취량 최적화
B. 운동의 저항력을 증가시킨다.
C. 체지방 감소
D. 회복을 위해 비수기를 더 길게 하십시오.
문제 #2
더위에서 호기성 지구력 테스트와 관련된 건강 위험을 최소화하기 위해 다음 지침 중 어떤 것을 따라야 합니까?
I. 소금 정제 사용
II. 선수들이 마시는 것을 권합니다.
III. 어두운 색의 옷을 입는다.
IV. 아침 또는 저녁 시간에 시험하기
A. II, IV
B. I, II, III
C. I, II, IV
D. I, IV
문제 #3
운동 선수는 다음 세트 중 어떤 것을 실행하는 동안 웨이트 벨트를 사용하면 도움이 될 수 있습니까?
A. 벤치 프레스의 4 명의 담당자와 RM의 90 %
B. 스탠딩 숄더 프레스의 4 Reps와 1 RM의 90 %
C. 벤치 프레스의 10 명의 담당자와 RM의 75 %
D. 스탠딩 숄더 프레스의 10 Reps와 1 RM의 75 %
문제 #4
다음 중 여성에게 테스토스테론을 생성하는 위치는?
A. 뇌하수체 전엽과 부신 선
B. 고환과 난소
C. 난소와 부신
D. 전립선 뇌하수체 및 난소
문제 #5
혈액에서 젖산의 제거는 다음의 모든 메커니즘을 통해 발생할 수 있습니다 :
A. 간에서 혈액으로 옮겨져 포도당으로 바뀝니다.
B. 생산된 근육 섬유 내의 산화
C. 혈액에서 다른 근육 섬유로 옮겨져 산화 됨
D. 혈액에서 췌장으로 운반되어 인슐린으로 바뀝니다.
질문과 대답:
| 문제 #1 정답: A | 문제 #2 정답: A | 문제 #3 정답: B | 문제 #4 정답: C | 문제 #5 정답: D |














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