ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 시험 개요:
| 인증 벤더: | American Council on Exercise (ACE) |
|---|---|
| 시험명: | ACE 공인 퍼스널 트레이너 (ACE-CPT) |
| 시험 번호: | ACE-Personal-Trainer |
| 자격증 유효 기간: | 2년 |
| 지원 언어: | 영어 |
| 합격 점수: | 환산 점수 500/800 |
| 응시료: | USD $399-$999 (자격증 패키지에 따라 다름) |
| 실제 시험 문항 수: | 150 |
| 시험 시간: | 180분 |
| 시험 형식: | 객관식, Pearson VUE 시험 센터, 컴퓨터 기반 시험 (CBT), 실시간 온라인 감독 |
| 관련 자격증: | ACE 헬스 코치 ACE 그룹 피트니스 강사 ACE 메디컬 엑서사이즈 스페셜리스트 |
| 샘플 문제: | ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 샘플 문제 |
| 응시 방법: | Pearson VUE 시험 센터 또는 ACE 승인 실시간 온라인 감독을 통해 진행되는 컴퓨터 기반 시험입니다. |
| 전제 조건: | 만 18세 이상이어야 하며, 실기 평가가 포함된 유효한 성인 CPR/AED 자격증을 보유하고, 고등학교 졸업 또는 이와 동등한 학력을 소지해야 합니다. |
| 공식 요강 URL: | https://www.acefitness.org/fitness-certifications/personal-trainer-certification/ |
ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 시험 요강 주제:
| 섹션 | 비중 | 목표 |
|---|---|---|
| 주제 1: 상담 및 평가 | 23% | - 고객 온보딩 및 평가
|
| 주제 2: 프로그램 설계 및 실행 | 31% | - 운동 프로그램 개발
|
| 주제 3: 프로그램 수정 및 점진적 부하 | 27% | - 프로그램 평가 및 조정
|
| 주제 4: 전문가로서의 품행, 안전 및 위험 관리 | 19% | - 전문가적 책임
|
최신 ACE Fitness Certification ACE-Personal-Trainer 무료샘플문제
문제 #1
During a new client assessment, an ACE certified Personal Trainer learns that the client takes a common beta
blocker. Which side effect of this type of medication should the trainer be aware of?
A. Decreased heart rate
B. Decreased sweat response
C. Increased sweat response
D. Increased heart rate
문제 #2
Based on the three-site Jackson and Pollock protocol for estimating body fat in women, which of the following
skin fold site locations is CORRECT?
A. A vertical fold on the posterior mid-line of the triceps, midway between the acromion and
olecranon processes
B. A vertical fold of the abdominal 2 inches to the left of the umbilicus
C. A diagonal fold on the chest, 1/3 the distance between the anterior axillary line and the nipple
D. A horizontal fold on the thigh midway between the hip and knee joint
문제 #3
The timed 1-minute curl-up test is a measure of:
A. Muscular endurance.
B. Muscular power.
C. Flexibility.
D. Back stability.
문제 #4
Which of the following descriptions represents an individual being at VT1?
A. Easily being able to carry on a conversation
B. No longer being able to speak comfortably
C. Beginning blood lactate accumulation
D. Using only carbohydrates as fuel
문제 #5
Which of the following describes the ability to experience another person's world as though it were your own?
A. Rapport
B. Sympathy
C. Empathy
D. Genuineness
질문과 대답:
| 문제 #1 정답: B | 문제 #2 정답: A,B | 문제 #3 정답: A | 문제 #4 정답: A | 문제 #5 정답: B |
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